Freitag, 25. September 2026, 14 bis 16 Uhr
Rathaus Gilching, Veranstaltungssaal
Was können wir selbst dafür tun, unser Gehirn möglichst lange fit zu halten? Und lässt sich das persönliche Risiko, an einer Demenz zu erkranken, tatsächlich beeinflussen?
Im Rahmen der Bayerischen Demenzwoche 2026 lädt die Gemeinde Gilching zur Informationsveranstaltung „Geistig fit bleiben – Demenz vorbeugen!“ ein. Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr darüber erfahren möchten, wie sie ihre geistige Gesundheit unterstützen und einer Demenzerkrankung vorbeugen können.
Demenzrisiko aktiv beeinflussen
Das Alter ist der größte Risikofaktor für eine Demenzerkrankung und lässt sich nicht beeinflussen. Daneben gibt es jedoch eine Reihe von Faktoren, bei denen wir selbst aktiv werden können. Dazu gehören beispielsweise Bewegung und Ernährung, aber auch geistige Aktivität und soziale Kontakte.
Eine gesunde und aktive Lebensweise kann somit einen wichtigen Beitrag dazu leisten, das persönliche Demenzrisiko zu reduzieren.
Wie funktioniert unser Gehirn?
In der Informationsveranstaltung erfahren Sie,
- wie Sie Ihr Gehirn möglichst lange fit halten können,
- wie komplex unser Gehirn ist,
- wie Erinnern und Vergessen funktionieren,
- wie Demenzerkrankungen das Gehirn schädigen und
- wie Sie einer Demenz mit zehn praktischen Maßnahmen vorbeugen können.
Neben verständlichem Hintergrundwissen erhalten die Besucherinnen und Besucher damit konkrete Anregungen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Information und Austausch bei Kaffee und Kuchen
Machen Sie es sich bei Kaffee und Kuchen gemütlich und lauschen Sie in entspannter Atmosphäre dem Vortrag. Ihre Fragen sind dabei ausdrücklich willkommen – gerne können Sie diese jederzeit stellen und auch persönliche Anliegen ansprechen.
Termin: Freitag, 25. September 2026, 14 bis 16 Uhr
Ort: Rathaus Gilching, Veranstaltungssaal
Eintritt: frei
Anmeldung: erwünscht
– Tel.: 08105 3866-71
– E-Mail.: ayhan@gemeinde.gilching.de
